fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tejsavó fehérje nem egészséges?

Tejsavó fehérje nem egészséges?

Figyelt kérdés

Tejsavó koncentrátum vagy izolátum? Elég sok rossz dolgot olvastam róluk.


nincsenek mellettük a szükséges rostok, fitonutriensek ezért gyakran kevésbé jó felszívódásúak,

általában különböző hormonokkal kezelt állatoktól származnak, a mai, nagyüzemi tejeknek lényegesen gyengébb a beltartalma,

vizesítenek, kalciumot vonnak ki a szervezetből,

az emberek legalább 70%-a érzékeny rájuk, még azok is, akik nem tudják (a néma allergia miatt súlyos tejérzékenység is kialakulhat fogyasztásuk során),

gyakran állnak az ízületi problémák hátterében (pl. térd, váll, könyök, hátfájás),

sokakat puffasztanak, nehezebben emészthetőek,

vegánok, tejérzékenyek nem fogyaszthatják őket,

allergiás reakciókat válthatnak ki (a tej, a tojás, de még a marhafehérje is, a keresztallergia révén),

hozzájárulnak az aminoacidémiához és a belek toxémiájához,

olykor gyanús, vagy a dobozon nem feltüntetett összetevőket is tartalmaznak,

egyes kutatások szerint máj, vese problémákat is okozhatnak hosszabb távon.


Persze írtak jó tulajdonságokat is,de akkor ezek igaz álítások?


2017. szept. 2. 21:45
1 2 ❯
 1/14 Cortez70 ***** válasza:
Nem a feherjevel van gond, hanem a sok hozzáadott színészekkel, edesitovel. Persze termékfüggő és mennyisegfüggő is, hogy hosszabb távon lehet-e bármi gond.
2017. szept. 2. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:
Értem,pl a Biotech Iso whey zero jónak számít? Egy ideje iszok minden nap 1-2 adagot.
2017. szept. 2. 21:55
 3/14 Cortez70 ***** válasza:
Az jó protein, nincs vele gond.
2017. szept. 2. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 A kérdező kommentje:
Akkor nem magával a fehérjével van gond,mert ugye állati eredetű? Meg Iso wheynél jók a hozzáadott anyagok?
2017. szept. 2. 22:27
 5/14 Cortez70 ***** válasza:
Nincs benne tejcukor, transz zsír és aszpartam sem. Jónak tartom.
2017. szept. 2. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
41%
Egyéni tolerancia függvénye,de lényegében három éves kor felett a tejfogyasztás természetellenes.Szokás és hagyomány is a fogyasztása kb 150 éve amikor is ipari szintre fejlődött a tejtermelés,e miatt elfelejtődik ez az alap tény,hogy ami szokás az nem feltétlen jó.A fogyasztását az édességhez lehetne hasonlítani.Néha napján jó,de napi szinten,vagy nagyobb rendszerességgel semmiképp.
2017. szept. 2. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:

Ha félsz tőle, akkor fogyassz növényi fehérjét, vagy egyél több húst.

De szerintem napi egy adagnál nem lehet vele baj.

2017. szept. 2. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
43%
Tobb mint 10 eve minden nap fogyasztok tejet, de meg nem lett semmi bajom😧
2017. szept. 3. 06:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Az miért releváns, hogy nincsenek benne rostok? Úgy csinálsz, mintha egyetlen táplálékot ehetnél egész nap. Proteinport nem azért fogyaszt az ember, hogy rostokat várjon tőle. Arra ott vannak a zöldségek. Nagyon relatív már mi egészséges és mi nem. Persze vannak dolgok amiben minden tábor nagyjából egyetért, de rengeteg a vita, még komoly szakmai berkekben is. Mivel mennyiségtől és rengeteg más tényezőtöl is függ kire mi, milyen hatással van.
2017. szept. 3. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Toljál útifűmaghéjat a reggeli adaghoz, máris lesz benne rost.
2017. szept. 3. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!