Miben különbözik egy profi tornász és egy testépítő teste? (Ránézésre meg lehet állapítani melyik tornász melyik gyúrós, de nem tudom miért)
Ahogy 1-es írja.
A testépítő inkább nagy lassabb izomtömeggel rendelkezik, míg a tornász (mint a küzdősportolók is gyakran) szálkásabb, ezáltal dinamikusabb.
Nem tudom jól írom-e a kifejezést,de a tornászok izomzata szinte csontig szeparált.A másik lényeges különbség az arány.
A testépítők a nyakukon kívül mindenhol izmosak,míg a tornászoknak sok esetben fejletlen a mellizma a csuklyás izma a combja és a vádlija a vállához,hátához,karjához képest,és a fiatalkori fáradásos mikro törésektől és a laposabb porckorongoktól a felsőtestük aránytalanul rövid.
"aránytalanul rövid felsőtest"
Utolsó,ezt úgy érted,hogy aki fiatal korában tornázik,az alacsonyabb lesz?
"Igen.Csont átépülés,szakításos törés,fáradásos törés.Az alacsonyságot pedig az epifízis korong mikro törései okozzák.Ezek miatt egy versenyszerű tornász aki gyerek korától edz,az felnőttként 8-10 centivel alacsonyabb lesz,mint lehetne versenyszerű torna nélkül."
Csoda, hogy nem szedték le a fejed. Az itteni guruk szerint ilyen nincs, és egy gyerek is emelgethet súlyokat is, nem befolyásolja a növésben ...
A súly emelésnél ilyesmi nem nagyon van,mert még a súlyemelőknél is bizonyos szinten fokozatosan kapja a csontváz és az izomzat a terhelést például egy szakításnál.
A tornászoknál a para a földet érés a szerről és a nagy erejű hirtelen becsapódás a 3-4 méteres szaltókból és az állandó ízületi és izomzati túlnyújtás.Így a guruknak igaza van abban,hogy a testépítés nem befolyásolja a növekedést,mert a vázrendszert a gerincoszlopot súlyzós edzés közben nem éri állandóan ismétlődően nagy erejű becsapódás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!