Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vélemény a formámról?

Vélemény a formámról?

Figyelt kérdés

Építő jellegű válaszokat várok.

5 hónapja kezdtem. Before kép nincs, de képzeljetek el egy 22es testzsírú zsírdisznót.

Most 3.hete tömegnövelek.

180cm/70kg


2017. aug. 22. 12:52
1 2
 1/14 A kérdező kommentje:

[link]


És itt a kép.

2017. aug. 22. 12:53
 2/14 anonim ***** válasza:
Kép nélkül, hogy mondjon bárki véleményt te agyoniskolázott?
2017. aug. 22. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
Mikor írtam még nem volt link, de amúgy meg a link se működik.
2017. aug. 22. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 A kérdező kommentje:

[link]


Remelem ez mar mukodik

2017. aug. 22. 12:58
 5/14 anonim ***** válasza:
5 hónap alatt ha tényleg zsírbödöm voltál alkor ez jó. Ha nem cseszed el a tömelegést jó lesz ez.
2017. aug. 22. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Kell meg tomeg boven aztan majd jo lesz. Sokan edzes nelkul ilyenek.
2017. aug. 22. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Kb 10%tzs-t jól ledobtál, jó lesz ez, csak ne zsírosodj nagyon tömegelésnél.
2017. aug. 22. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim válasza:

Grautálok, nagyon szépen haladsz!

Javaslom, a zsír csökkentsd és picit emeld a CH-t, akkor nem lesz baj.

Sok sikert!

2017. aug. 22. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Micsoda javaslat. Mintha a kevesebb ch , relatíve magasabb telítetlen zsírbevitel nem működne ugyanúgy. Ismét egy shopbuilder által kinevelt szakértő.
2017. aug. 22. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 Cortez70 ***** válasza:
Nem rossz az alapforma, kis tömeggel jó lesz majd.
2017. aug. 22. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!