Vélemény a formámról?
Figyelt kérdés
Építő jellegű válaszokat várok.
5 hónapja kezdtem. Before kép nincs, de képzeljetek el egy 22es testzsírú zsírdisznót.
Most 3.hete tömegnövelek.
180cm/70kg
2017. aug. 22. 12:52
2/14 anonim 



válasza:





Kép nélkül, hogy mondjon bárki véleményt te agyoniskolázott?
3/14 anonim 



válasza:





Mikor írtam még nem volt link, de amúgy meg a link se működik.
5/14 anonim 



válasza:





5 hónap alatt ha tényleg zsírbödöm voltál alkor ez jó. Ha nem cseszed el a tömelegést jó lesz ez.
6/14 anonim 



válasza:





Kell meg tomeg boven aztan majd jo lesz. Sokan edzes nelkul ilyenek.
7/14 anonim 



válasza:





Kb 10%tzs-t jól ledobtál, jó lesz ez, csak ne zsírosodj nagyon tömegelésnél.
8/14 anonim válasza:
Grautálok, nagyon szépen haladsz!
Javaslom, a zsír csökkentsd és picit emeld a CH-t, akkor nem lesz baj.
Sok sikert!
9/14 anonim 



válasza:





Micsoda javaslat. Mintha a kevesebb ch , relatíve magasabb telítetlen zsírbevitel nem működne ugyanúgy. Ismét egy shopbuilder által kinevelt szakértő.
10/14 Cortez70 



válasza:





Nem rossz az alapforma, kis tömeggel jó lesz majd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!