Akos000 kérdése:
Lefekvés előtti szénhidrátfogyasztásnál jobban zsírosodunk?
Figyelt kérdés
Valóban igaz hogy ha közvetlen lefekvés előtt szénhidrátot fogyasztunk az jobban raktározódik zsírba? Gondolok pl arra hogy a lefekvés előtti túróhoz teszek pl 20 g zablisztet és úgy megfőzöm. Vagy ez tévhit? J9 lenne ha tudnátok írni tapasztalatokat! Előre is köszi2017. aug. 15. 08:04
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:A napi összes számít, nem az esti önmagában.
2/4 A kérdező kommentje:
Akkor az egy nagy baromság hogy lefekvés előtt ne együnk ch t mert már nem leszünk aktívak?
2017. aug. 15. 08:13
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Lefekvés előtt nem kellene, lefekvés előtt 2 órával, 20g zabliszttől nem kell aggódni, ha fehér liszt + cukor kombó lenne, akkor nagyobb gond lenne az estével.
4/4 anonim válasza:
válasza:Lefekvés előtt azért nem szokás enni, mert akkor felpörgetjük az emésztést. Éjjel pihenni szokás, szüksége van a pihenésre az egész testednek.
Más kategória a mániákus, aki a háromóránkénti csirke+rizs kajálást olyan komolyan veszi, hogy éjjel is felkel kétszer enni egyet, különben bepánikol, mert a kimaradt étekezés miatt instant ledob magáról 5kg izmot.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!