Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az elölguggolás mennyivel...

Az elölguggolás mennyivel másabb a sima guggolásnál? Érdemes komolyabban foglalkozni vele?

Figyelt kérdés

#guggolás

2017. aug. 12. 23:52

1/2 anonim

válasza:

Térd dominámsabb, ezért kevésbe dolgozik a farizom, jobban a quadriceps. Testépítő szempontból nem feltétlenül szükséges.

2017. aug. 12. 23:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szerintem egy kiváló gyakorlat,megéri csinálni.

2017. aug. 13. 09:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sima rúd vagy francia rúd? (bicepszre)

A budapesti Mecca Gymben a szauna sima bérlettel használható?

A szójafehérjében is ugyanúgy sok ösztrogén van mint a sima szójában? És tényleg érdemes betartani a napi max 25 grammot belőle? Elég kevésnek tűnik

Egy sima stana kúra mennyit hoz?

Miért mondta szuli hogy a negatív fekvenyomás jobb mint a sima fekvenyomás?

Erőemelő versenyen, ahol kötelező a térdzokni használata, elfogadják a sima utcai zoknit vagy erőemelő zokni kell?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!