Ezt hogy osztanád el napi szinten?

Egy hétre ezek vannak:

- 4,5 Kg Friss Csirkemell filé

- 1,5 Kg Köret ( 3 féle választható: Jázmin rizs, Édesburgonya, Teljeskiőrlésű tészta )

- 21 Adag Friss zöldség (Összesen kb. 4-6 kg. Ha van olyan zöldség, amit nem szeretsz, írd be a megjegyzésbe!)

- 1kg Zabpehely ( 4 féle választható: Zabpehely, Lágy zabpehely, Zabpehelyliszt, Pehelykeverék)

- 1 L Tej ( 6 féle választható: Mandula, Zab, Rizs, Kókusz, Mogyoró, Szója)

- 1,35 Kg Zsírszegény túró

- Szabadon választható ajándék (Kókuszolaj, Mogyoróvaj, Fehérje, Édesítő szer, NoCarb tészta)

76 kg vagyok.