Milyen gyakorlatok mennek combfeszítőre, illetve combhajlítóra?
Figyelt kérdés
(pl. guggolás és kitörés mire megy inkább?)2017. aug. 8. 14:31
1/5 anonim válasza:
Gugolás, kitörés inkább fenékre, combra, de nem kimondottan combfeszítő. Oldaladra fekszel, felső lábad magad elé teszed az alaót emelgeted, csípő mindig előre dől. 4 x 75. Nekem bevált
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás inkább combfeszítő, merevlábas felhúzás pedig hajlító. Több gyakorlat pedig felesleges.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Én nem,értem amit az #1-es mond. Súly nélkül az életben nem lesz jó combod :/
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!