fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 43 as kar ( kb 13- 15 % tzs...

43 as kar ( kb 13- 15 % tzs vel) jónak számít 10 hónap edzésmúltal?

Figyelt kérdés

Naturálba természetesen.

"hidegen" 43 as


2017. aug. 2. 15:30
❮ 1 2 3 ❯
 11/30 anonim ***** válasza:
Képet mutass már róla, mert ez eléggé hihetetlennek hangzik.
2017. aug. 2. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/30 anonim ***** válasza:
Egyik Kiss the Bodybuilderen mérték Jenő karját karedzés után, 58cm volt az edzés végén. Szóval ja elég soknak tűnik.
2017. aug. 2. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/30 paper_chaser ***** válasza:
Igen, nem láttunk képet.
2017. aug. 2. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/30 A kérdező kommentje:

Privátba mindenkinek küldök!

Bocs a kései válaszért , most értem csak haza.

Építőiparba dolgozom, ha az számít "előéletnek"

Nehéz fizikai munka!

2017. aug. 2. 21:36
 15/30 anonim ***** válasza:
Én is kíváncsi lennék arra a karra
2017. aug. 2. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/30 anonim ***** válasza:
Rakd ide ki, úgyis kíváncsiak vagyunk. Eléggé lehetetlen, amit írtál.
2017. aug. 2. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/30 A kérdező kommentje:

Elküldtem 2 embernek pm ben( akik rámírtak) .Ha kép alapján úgy gondolja,hogy valós lehet amit állítok akkor kiteszem.

Lehet a tzs t ítéltem meg rosszul , de 20 % akkor sincs.Erek kint vannak a kezemből, a hasam ha megfeszítem látszik 6 kocka a legalsó 2 halványabban. Lemértem mégegyszer 42,5 de nem mondom semmit úgyse hiszitek el.Kiteszem a fotot ha vákaszol!

2017. aug. 2. 22:02
 18/30 anonim ***** válasza:
Erőszintet írjál. Fekvenyomás, guggolás, vállból/mellről, felhúzás.
2017. aug. 2. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/30 A kérdező kommentje:
E
2017. aug. 3. 10:14
 20/30 A kérdező kommentje:

Elküldve 4 embernek.

Erőszint:

Gugolás 100 ba megy 5 x 5- 7 úgy hogy leülök a földre( bandázs stb nélkül)

Felhúzás: 150 be megy 5 x 3-4

Fekvenyomás: 100 ba 5 x 5-8

Francia rudas bicepsz: 60 kg 5 x 4-6

2017. aug. 3. 10:18
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!