Vastagabb lábakat, hogy tudok csinálni?
Figyelt kérdés
Munkám miatt napi 10+ km gyalogolok, rohanok ide-oda stb.. Az évek során a lábamról nagyon lement a zsír, illetve vékony lett. Mit lehet tenni, hogy vastagabb legyen? 22/F2017. aug. 1. 16:07
2/4 anonim 
válasza:
válasza:egyél meg napi 20 bigmacet egy évig, és baszottvastag lesz
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én is gyalogoltam ennél többet is, nem ez ad vastag lábakat :)
Eddz lábra, de minimum biciklizz sokat, attól is meglepően meg tud izmosodni, legalábbis egy emberen erősen láttam a hatását. Persze egy igazán kigyúrt lábhoz edzened kell rá rendesen. Nagysúlyos guggolás, az teljesen jó. S persze kalóriatöbblet s rendes pihenés. Ha lement a zsír, akkor deficitben ettél, nyilván többet kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!