fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kox mellett van olyan tápkieg...

Kox mellett van olyan tápkieg ami elengedhetetlen lenne?

Figyelt kérdés
Gondolom egy scitec multi pro nem jön rosszul, meg mondjuk valami tejsavó fehérje.
2017. júl. 29. 18:27
 1/7 Cortez70 ***** válasza:
Vitamin mehet, de proteinpor nem muszáj ha megvan a napi beviteled szilárd kajából is. Persze cucc mellett több fehérje mehet, napi 3g x ttkg is simán.
2017. júl. 29. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
53%

Mivel csak akkor érdemes kokszolni ha 100%ban rendben van a kaja, ami ugye makro és mikro tápanyagokat tartalmazó kiegeket is jelent, így értelem szerint a fehérje (izolátum), és egy jobb vitaminpak minimum.


Nem a koksz mellé nézzük a kaját, hanem fordítva, különben csak kár beléd.

2017. júl. 29. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 Cortez70 ***** válasza:
78%
Ha 100%-ban megvan a kaja, akkor nem kell proteinpor, hiszen bevitted az elegendő fehérjét is sima szilárd kajából.
2017. júl. 29. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
0%
Egy edzes utani izolatum turmixot nem potol egy szilard etkezes. Tudod te is hogy sokat szamit a gyors felszivodasu koncentratum. Foleg koksz melle.
2017. júl. 29. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 Cortez70 ***** válasza:
66%
Baromság. Ez csak a tapkieg cégek marketing dumája. A napi összbevitel számít, nem az edzés utáni. Nem kell rögtön edzés után gyors fehérje, mivel egy edzés alatt nem használod fel a tápanyagokat, nem ürül le a szervezet. Nem kell beszopni a tapkieg cégek hülyeségét.
2017. júl. 29. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Akkor a világ összes profija idióta. Értem.
2017. júl. 30. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Cortez70 ***** válasza:
A legtöbb nem is iszik tapkieget csak a szponzor miatt esetleg. Sokan sima hússal és tojással beviszik az összes fehérjét. Nem vagy előnyben azzal ha ennek ez részét porból viszed be. Nem vagyok ellene a proteinpor fogyasztásának, csak nem muszáj ha anélkül is megvan a bevitel.
2017. júl. 30. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!