Egy átlag lány mekkora súlyt bírna felhúzni? 1 ismétlésre?
Figyelt kérdés
2017. júl. 29. 01:49
1/5 A kérdező kommentje:
50 kg-t?
2017. júl. 29. 01:50
3/5 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Átlag edző, vagy átlag edzetlen lány?
Edző a saját súlyát, az edzetlen pedig kb annak a felét, esetleg a kétharmadát.(Tapasztalatok alapján.)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Saját súly másfélszeresét szerintem
5/5 anonim válasza:
válasza:Attól függ. Én 56 kilósan 20% testzsírral 65 kg-mal szériázok. 1RM-et sose néztem. De én edzek. Mikor kezdtem, még az üres rúd is sok volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!