Elkezdtem zsírosodni a testépítéstől ez tényleg ettől van, hogy több kalóriát viszek be mint amennyit elégetek?
Szóval van összefüggés a testépítés és a zsírosodás közt? a kondizás miatt elkezdtem többet enni mert érzem hogy igényli a szervezetem de emiatt lerakodik több zsír is rajtam..
HA EDZENÉK ÉS KALÓRIA DEFICITBEN LENNÉK AKKOR ELTŰNNE RÓLAM A ZSÍRRÉTEG?
Nyilván valóan igen.
Kalóriatöbblettől az izom mellett óhatatlanul is felmegy kinek több kinek kevesebb zsír is.
Erre van a tömegelés utáni leszálkásítás.
"Szóval van összefüggés a testépítés és a zsírosodás közt? "
közvetlenül nincs, csak közvetve
" a kondizás miatt elkezdtem többet enni mert érzem hogy igényli a szervezetem de emiatt lerakodik több zsír is rajtam.. "
Ne feledd, az izmaid minőségi kaját akarnak, nem üres kalóriás cuccokat. Tömegeléskor nem feltétlen kell zsírosodni is, ha figyelsz a makrókra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!