Mekkora erővel kell nyújtani?
Figyelt kérdés
Teljes erővel nyújtsam meg az izmom és ezt próbáljam tartani 1 percig, vagy csak lazán kell, érezzem, hogy kicsit nyúljon, de nem teljes erőből?2017. júl. 18. 14:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a megterhelés mértékétől függ: ha nagy volt a terhelés, akkor sokáig kell nyújtani, ha kicsi, akkor kevesebb ideig. az a lényeg , hogy ne úgy nyújts, hogy ráhúzol, hanem fokozatosan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!