Tárogatásnak kézi súlyzóval pad nélkül, földön mennyire van értelme?

tárogatásnak akkor van értelme szerintem, ha a törzsed szintje alá engeded a karjaidat, hogy normálisan megfeszüljenek az izmok. Esetleg sufni megoldás, ha fogsz egy támla nélküli széket, ráfekszel vizszintesen úgy, hogy a mellkasod alatti hátrészt támassza és úgy lejjebb tudod engedni a súlyokat. :)

Amúgy sem kell tarogatni, mert jobb a nyomás ruddal és/vagy egykezesekkel.

Huzodzkodni sem kell ha tudsz evezni nagy súllyal.

Nincs baj vele, de nem fontos ha tudsz nagy súllyal evezni. Tehát nincs tiltva, csak nem muszáj. Ennyi a lényeg.

Igy mas.