Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Scott pados bicepsz jó, ha...

Scott pados bicepsz jó, ha nem akarom terhelni a vállam?

Figyelt kérdés

Mell-bicepsz van egy napon,egykezes bicepsz vagy állva rúddal valamennyire terheli a vállat.

2017. júl. 12. 21:30

1/2 Cortez70

válasza:

Jó, de a sima állva bicepsz sem okoz nagy terhelést a vállnak ha jól csinálod.

2017. júl. 13. 05:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Alapból nem kellene a vállat terhelnie, ha csak nem csalsz bele.

2017. júl. 13. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lányok, hogy tetszik nektek ez a test? Látszik hogy sok munka volt vele?

38-as bicepsz átmérő már jónak számít?

Érdemes így belecsalni a bicepszgyakorlatba?

Bicepzesénél a nagyobb súllyal végzett; vagy a kisebb súllyal, lassan végzett gyakorlatot csináljam előbb?

Van különbség, hogy előre, vagy ellentétes mellünkhöz emeljük a karunkat kalapács-bicepsz gyakorlatnál?

Felhúzásnál már nem bírom tartani a súlyt és vegyes fogást nem merek mert sok videoban lattam hogy elszakadhat a bicepsz mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!