Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon bedurrant a bicepszem...

Meechy Darko kérdése:

Nagyon bedurrant a bicepszem mit tudok vele csinálni?

Figyelt kérdés

Eltört a kezem három hónapja most jött annyira helyre, hogy újra tudjak járni edzeni tegnap előtt bicepszeztünk (akkor voltam először) most annyira izom lázam van hogy konkrétan nem tudom kinyújtani a kezem

volt már velem ilyen egyszer régen, de már nem emlékszem hogyan éltem túl, valakinek valami tipp?



2017. júl. 12. 05:17
 1/3 Cortez70 ***** válasza:
100%
Hideg- meleg váltó zuhany, sportkrem és bemelegites után kis nyújtás. Ennyit tudsz tenni.
2017. júl. 12. 06:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Velem volt ilyen, 1 hét volt mire teljesen elmúlt, azóta nyújtok mióta ez történt.
2017. júl. 12. 08:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Eleve,ha három hónapja nem edzettél,akkor nem kellett volna megerőltessed.
2017. júl. 12. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!