Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diétás rántott hús?

Diétás rántott hús?

Figyelt kérdés

Arra gondoltam, hogy holnap rántott húst készítek, de diétásan kéne, mert szálkásítok.

Teljes kiőrlésű liszttel és tojással csinálnám.

A bajom az olajjal van, mert kókuszzsírban akarom sütni, de nem tudom, hogy mennyi kókuszzsírt használjak.

Mivel drága, így nem akarom elpocsékolni.

Arra is gondoltam, hogy sütőben sütöm, csak félek, hogy nem sül át rendesen, vagy megég.

Hogy kéne csinálnom, mennyi olajban? Vagy próbáljam meg sütőben?

#hús

2017. júl. 9. 18:58

1/5 anonim válasza:

Szerintem sütőben próbáld meg, és ne teljes kiőrlésű liszttel, hanem mandulaliszttel.

2017. júl. 9. 19:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Értem. És ha sütőben sütöm, akkor hány fokon?

A tepsibe tegyek sütőpapírt, vagy ne?

2017. júl. 9. 19:09

3/5 anonim

válasza:

Ha nem versenyétrend akkor csináld meg normálisan 1 napra nem megy rá a forma.

2017. júl. 9. 19:47

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Max kókuszzsír a napraforgóolaj helyett, már jobb lesz.

2017. júl. 9. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 clint

válasza:

A kokuszzsírt leszűrheted és ujrahasználhatod.

2017. júl. 9. 22:47