Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet kiküszöbölni a...

Hogy lehet kiküszöbölni a "buttwink"-et?

Figyelt kérdés

Magas vagyok,185cm+ enyhén előrebillen a medencém,tehát az alsóhátnál keletkezett egy kisebb görbület.A guggolásnál jól fejlődök a súlyokban,mégis előjön a buttwink.Egészen mélyre megyek,hogy tudjam ezt kiküszöbölni?

2017. júl. 5. 18:06

1/1 palilaci

válasza:

Toltsd le a powerbuilder ebookjat es abban talalsz korrigalo gyakorlatokat, nyujtasokat. De a legjobb lenne felkeresned egy szakembert, vagy ebben is jartas szemelyi edzot. Megjegyzem, mindkettot rohadt nehez lesz talalnod.

2017. júl. 5. 19:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A súlyemelő vagy az erőemelő típusú guggolás az egészségesebb?

Nem tudom befeszíteni a vádlimat, mert akkor abban a pillanatban begörcsöl. Mi okozhatja ezt, illetve mivel lehet kiküszöbölni?

Hogy kell a Butt Winket kiküszöbölni?

Manchester United meccset hol tudok nézni neten? Egy csomó oldalt találtam, de a képernyő közepén mindig belebaszik egy hirdetés vagy nem tudom mi, amitől nem lehet...

Hogyan lehet kiküszöbölni a szimmetria problémákat? Pl. Ha jobb mell le van maradva a balhoz képest.

Buttwink ellen nyújtó gyakorlat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!