Mit tudnék tenni a csúszós tenyerem ellen?

Felhúzásban általában szivacsot vagy gurtnit szoktam használni.Vettem egy folyékony magnéziát.Ma kipróbáltam,de semmit sem ért.Szivaccsal ráfogtam a rúdra és lazán ment.Magnéziával megemelni alig bírtam,mert egyszerre kicsúszott.Csak hát versenyen nem lehet használni még a szivacsot sem.Végúlis nem a gyenge szorítás a fő probléma,mert a szivacs nem fogja helyettem.De nagyon csúszik.