A testépítőknek mennyire jó az intervallum kardió?
Figyelt kérdés
Van ahol azt írják az intenzitás miatt nagy az izom veszteség van ahol meg azt hogy a rövid iďőtartam miatt így a legkevesebb2017. jún. 20. 16:08
2/7 A kérdező kommentje:
Diétához mérve
2017. jún. 20. 16:09
3/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Jó az intervall is, nem vesztesz vele izmot, ha rendben a kaja.
4/7 A kérdező kommentje:
Az első héten belefér 2kg os mínusz ,mert amúgy nem látok változást,lehet csak víz?
2017. jún. 20. 16:18
6/7 A kérdező kommentje:
Akkor jó hirtelen azt hitem az intervallum kardió a hibás
2017. jún. 20. 19:22
7/7 anonim válasza:
válasza:Teljesen jó az intervall edzés, nekem az vált be, hogy súlyzós edzés után csináltam kb. 15 max. 20 perc alatt le van tudva, és nem is olyan unalmas, mint egy órát aerobozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!