Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csak sulyzozom konditerembe...

Ha csak sulyzozom konditeremben, es a gepeket hasznalom, annak van egeszsegugyi hatasa?

Figyelt kérdés

Olyan sport kellene ,ami stresszlevezeto,erre a sulyzozas is jo?

#konditerem

2017. jún. 18. 16:36

1/1 Cortez70

válasza:

Jobb ha a szabad súlyos gyakorlatokra alapozol. Így a segéd izmok is fejlődnek, stabilabb és jobb forma lesz, erősebb core izmokkal.

2017. jún. 18. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Minek edzetek konditeremben, ha egy szkanderező roma ellen sosem lesz esélyetek?

Konditeremben sokan isznak valamilyen zöld italt. Mi lehet ez?

Szeretnék elkezdeni edzeni, egészségügyi okokból, heti 3x biztos eltudnék menni konditeremben. Milyen edzéstervet ajánlatok?

Konditeremben edzők véleménye az alábbiról?

Street workoutozni konditeremben?

Konditeremben bejön egy pasi! Minden nap járok, de csak köszönés szinten vagyunk egymással. Megéri kezdeni egymással valamit?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!