Nálattok is van olyan, hogy edzés után egy pohár vizet is nehéz felemelni?

A kőműves nevű felhasználó válasza:

Nagyobb súllyal dolgozok mint akármelyik erőtlen kis testépitő, és soha nem fárad el a karom a szalonnától és a hagymától fél kiló kenyérrel egybe.

A szkanderos roma nevű felhasználó válasza:

Esélytelen lennél szkanderba én meg szalonnát se eszek, kajára nwm futja a segíjbül.

Nem tudom, baj-e, de bicepszezés után percekig nekem is kihívás a korsó vizem... Egy pohár azért még megy.

Lusta kezdő vagyok (már bő egy éve), igen kevés izommal.

Nem tudom, később mi lesz, de elvárom, hogy egy pohár vizet kvázi mindig elbírjak. Jelenleg 8 kilóval bicepszezek, kalapács gyakorlat esetében. Brutál nehéz, dobni kell akaraterőre, de megy.

Te hol tartasz, kérdező?

Nálam nem volt olyan.

Edzés után max nem érzem az izmaim, de attól fel tudnék emelni akár 20 kg-ot is.