Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha elérem a legnagyobb izomtöm...

Ha elérem a legnagyobb izomtömeget amit genetikailag el tudok érni utána erőben lehet még fejlődni?

Figyelt kérdés

2017. jún. 6. 18:43

1/1 Cortez70

válasza:

Akár fejlődhetsz is, mivel az erőt befolyásolja az izuletek erőssége és az idegrendszer is. Persze nem a végtelenségig.

2017. jún. 6. 18:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt szeretnem megkerdezni tőletek h lassan fél eve tomegelek es jott ram 13kg es kicsit nagynak tunik a hasam erdemes lenne most egy kicsit leszalkasitani utana pedig visszatomegelni?

Zsíros a hónaljam! A vállam és a mellem között, a mindig meggyűrődik a bőr, és van ott egy kis zsír is. Lehet a gynecomastiám miatt? Júni elején műtenek gynoval, utána vajon elmúlik?

Nemrég kezdtem el a. kondit! 180 centi vagyok és 75. Az volna a kérdésem hogy elöbb érdemesebb lenne tömegelnem és utána szállkásítani? És tömegelésnél hány kilónál kellene megálnom?

Metha után amit károsul a máj, az regenerálódik utána?

Hogyan érdemes elosztani az izomcsoportokat, ha a munkabeosztásom két nap 12 óra, utána kettő pihenő?

Lehet ez tényleg genetikailag? 32 éves,162 cm és mindössze 41 kg vagyok. Tavasszal 46 kg voltam,utána lepasszoltam,mondjuk sokat is dolgoztam,de eszem rendesen,és...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!