Hogyan csináljam nyáron?
Figyelt kérdés
Sajnos csak otthon tudok edzeni, nincs légkondi és ez is már nagyon meleg nekem. Elkezdek edzeni és már szakad is rólam a víz. Ez még annyira nem is érdekelne, de rosszul is leszek, valamiért hányingerem lesz. Ma is abba kellett hagynom az edzést mert beokádtam. Valami jó ötlet a hogy tudjak edzeni a forróságban is?2017. jún. 5. 16:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Edz kora reggel (4-5 körül) vagy késő este. Probléma megoldva.
2/4 anonim válasza:
válasza:Edz reggel, vagy estefelé és evés után várj 1 és fél - 2 órát.
3/4 anonim válasza:
válasza:Hát nyáron ha napközben van 32 fok, az a baj, hogy 8 körül lehül kb 29 fokra, és gondolom nem 11-kor akarsz elkezdeni edzeni éjszaka. Viszont reggel 4-7 között kellemes az idő.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez érdekes,velem sose volt ilyen. Iszol eleget? Edzés előtt mennyivel kajálsz és kb mit ? Ásványi anyag van elég?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!