Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes egymás után 4-szer...

Érdemes egymás után 4-szer edzeni menni?

Figyelt kérdés

Egymást követő négy nap, csak így férne bele az időmbe. Súlyzós tömegnövelő edzésről lenne szó természetesen különböző izomcsoportokat edzenék. Ez most egyszeri alkalom lenne ,de már többször előfordult hogy 3-szor megyek egymás után az sok szerintetek? Egyébként összesen heti négy alkalommal járok.

#edzés

2017. máj. 31. 08:14

1/1 Cortez70

válasza:

Belefér így is ha nem megy millió gyakorlat és sok sorozat.

2017. máj. 31. 08:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Anyám ma 4szer ment fel lefeküdni és jött le a kanapéra Most épp felment. A pasija meg német zenét hallgat már három órája ma csak 9 szer evett. Már nem tudja mit...

2-szer festettem be a hajam, majdnem egymás után. Mekkora baj ez?

Mit csinaljak ha az egyik haveromat előttem meg harabta egy szúnyog egymás után 2 szer hogy segitsek rajta?

Feldobunk 2 kockát egymás után 10-szer. Mennyi annak a valószínűsége, hogy legfeljebb 8-szor fordult elő az, hogy a dobott számok összege 6?

Hány kalóriát lehet ezzel a gyakorlattal elégetni ha 2 szer egymás után megcsinálom?

Tömegnöveléshez melyik a jobb? Ha 10-12 szer nyomom ki a könnyebb súlyt vagy pedig ha kb 6szor a nehezebb súlyt amit pl már 8szor nem tudnék kinyomni egymás után?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!