Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Össze tudnátok állítani nekem...

Össze tudnátok állítani nekem egy megfelelő étrendet? 17/F 58 kg

Figyelt kérdés

Az nagyjából megvan, hogy makrókból mennyi g kell testsúlykg-onként, de ezeket milyen és mennyi ételből tudnám bevinni?

2017. máj. 24. 17:29

1/1 anonim

válasza:

Ezen mi nehéz van ha megvannak a makrók ?

Milyen étrendet?

fél kiló csirkemell ugyanennyi brokkoli 0-500g rizs vagy bármi más.

2017. máj. 24. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A monitoromat nem tudom normális felbontásba állítani. Max 1600x1200 ba tudom (pedig egy full hs monitor), a video kártya driver meg nem jelenik meg (3szor...

Ez a gép megfelelő pl. :Far Cry4, vagy Team Fortress 2 laggolás nélkül (lehetőleg a játékokat ne low-ra kelljen állítani)?

Routert szeretnék venni, amin be lehet állítani gyermekeim számára külön jelszavas belépést, és ennek a második belépésnek a sebességét korlátozni is szeretném!...

Megfelelő étrendet összelehet állítani táplálékkiegészítők nélkül is?

Ha vissza szeretném állítani a Samsung Galaxy Tab S 8.4 (SM-T700) készülékemre az eredeti (stock, gyári) android verziót, akkor megfelelő lesz hozzá az alábbi link?

Valaki ismer olyan személyt aki online összetud állítani egy megfelelő étrendet edzés mellé?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!