Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 300g rizs, és 200g zabpehely...

300g rizs, és 200g zabpehely elegendő tömegnövelésnél,68kg-hoz?

Figyelt kérdés

2017. máj. 13. 21:46

1/3 anonim

válasza:

Szerintem ez eleg kell legyen.

2017. máj. 13. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ember- és aktivitásfüggő.

2017. máj. 13. 23:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Cortez70

válasza:

Előre nem tudni. anyagcsere függő és aktivitás függő. Meg nem mindegy mennyi a zsirbevitel ez mellett, mivel az is sok kalóriát tehet ki vagy éppen keveset.

2017. máj. 14. 05:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Maximum hány étkezést szabad helyettesíteni fehérje zabpehely kombóval?

Mit tartalmaz a zabpehely, amit nem bírhat az emésztés?

Kondizas utan zabkasa/zabpehely feherjeporral banannal? Megfelelő?

Zabpehely+fehérjeturmix mellé konzerves hal rossz gyomornak?

Csuklya középső és alsó részére elegendő 2-2sorozat? 18/F

Elegendő szénhidrátforrásnak számít a zabpehely és a hetente kétszer-háromszor fogyasztott kis mennyiségű barna, vagy rozspéktermék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!