Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csinálhatom helyette?

Csinálhatom helyette?

Figyelt kérdés

Sokat próbáltam a technikát,lábtartás,low bar,high bar,de egyszerűen nem megy valamiért.Helyette csinálhatok elölguggolást?Abban sokkal jobban fejlődök,technikám is jó,súlyokban is fejlődök.Combhajlítóra természetesen edzenék.

2017. máj. 3. 16:17

1/3 A kérdező kommentje:

*technikát guggolásnál

2017. máj. 3. 16:18

2/3 anonim

válasza:

Csináld,persze,jobb,mintha nem guggolnal, csak egy idő után lehet nem birja majd a vállad. Normal guggolásnál normál esetben nagyobb sulyig lehet eljutni. De az elolguggolas is egy jó gyakorlat szerintem.

2017. máj. 3. 16:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Cortez70

válasza:

Mehet persze.

2017. máj. 3. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nem szeretem a csirkemellet, de diétázni akarok, akkor ehetek helyette rántott párizsit és halrudacskákat?

Tegnap kezdtem el otthoni sajat testsúlyos edzest csinalni labra és fenekre. Brutal izom lazam van. Kell hagynom pihenőnapot vagy csinálhatom ma is?

HIIT edzésnek elég 15 perc? Előtte és utanna bemelegitesnek es levezetesnek 5-5 perc kocogas. Ezzel egyutt 25 perc. Es csinalhatom ezt heti 4-5ször? Heti 2 teljes...

Edzőkesztyűmet második alkalommal használom és esik szét. Kicsit szűk volt, amikor vettem, de azt hittem még tágul. Nektek mi a tapasztalatotok? Mit ajánlotok helyette?

Ez valóban igaz az édesítőre és jobb a cukor helyette?

A Texas methodot csinálhatom úgy is, hogy minden héten 2x van a fekvenyomás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!