Így veszítek az izomzatból?
Figyelt kérdés
19/F.. heti 2x járok kondiba, sajna így van rá időm... mellette heti 4x cardiozok. Az néha futás de van olyan pillanat, amikor ilyen aerobicos mozdulatokat csinálok 35pig(tudom hülyének nézek ki h ott ugrálok mint egy hülye, de fárasztó, izzasztó az is :)) na most a kérdés lényege: így az izomzatból is veszíteni fogok, ha heti 4x cardiozok? De persze megfelelő tápanyagértékű(fehérje,ch) anyagok megvannak... előre is köszi :)2017. ápr. 23. 01:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha ok a kaja, akkor nem fogsz veszíteni.
2/3 Cortez70 válasza:
válasza:Nem vesztesz izmot, ha rendben a kaja. Minden nap is lehet kardiozni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Inkább edzz normálisan a heti 4 kardió helyett...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!