Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek működne?

Szerintetek működne?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdésem, hogy ha szálkásítani szeretnék (Természetesen én nem így csinálom, csak érdekel ez a kérdés) és megvan egy étrend de abba naponta 1 akármilyen csokis szelet (Twix, Kit-katt, bármi) szerepel de kevesebb kalóriát viszek be, mint amennyit elhasználok, és a csokit leszámítva a többi makró jól van belőve, akkor az eredményez szálkásítást?

2017. ápr. 7. 15:04

1/1 Zedricht

válasza:

Ha belefér szerintem igen. De felsleges ilyeneket enni, ha egy ideig nem eszel nem fog hiányozni. De heti 1-2 elég lenne ha minden áron enni akarsz.

2017. ápr. 7. 15:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3 teljes testes edzés izomcsoportonként 2 alapgyakorlattal izombukásig. Működne?

Szerintetek ez működne?

Heti 3-szór edzek küzdősportot hétfő szerda péntek szeretnék kicsit erősödni (először szálkásítani mert van rajtam csekély zsír) szeretnék stb. szóval kedden meg...

Érdemes lenne elmenni edzőterembe? Megéri? Működne egyáltalán? Többi lent.

Lehetne hatékonyan izmot építeni az izmok megfeszítésével és elernyesztésével? (pl. elektromos áram segítségével) Ha nem, miért nem működne a dolog?

Szerintetek működne naturálban, ha egy héten kétszer edzenék minden izomcsoportot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!