Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 5000 kalóriát megettem ma, ez...

5000 kalóriát megettem ma, ez nagyon sok? Mennyi zsír jön fel ezzel?

Figyelt kérdés

Heti 2 súlyzós és 2 HIIT edzésem van. Ezek mellett ennyi kalória sok? Alapvetően nem vagyok az a könnyen hízó típus. Inkább középúton vagyok.

#kalória

2017. márc. 25. 17:14

1/1 anonim

válasza:

1 nap nem oszt, nem szoroz.

2017. márc. 25. 17:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A telítetlen zsírsav ami pl a kesudióban van az jó tömegnövelő étrendnél? 18/F

2g fehérje,2g szénhidrát és 0,5-1g zsír / testsulykilogram jó dietazaskor?

Ez erősíti a hasizmot?

Tegnap este megettem egy teljes tortát. Kb 6000 kalória volt, amihez hozzáment kb 2500 kalória, amit előtte a nap folyamán ettem. Ez Tegnapra kb 8000-9000 kalória....

Ha ma megettem 3000-3200kcal hízni fogok?

Ha este megettem majdnem egy tábla csokit akkor mit csinljak hogy ne raktározódjon el a zsír? Most tornázzam le rögtön valamivel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!