Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Izomláz közben edzés?

Izomláz közben edzés?

Figyelt kérdés

Tehát elhatároztam,hogy edzeni fogok.Tegnap neki is kezdtem,de mára már eléggé erős izomlàzam lett.Mit gondoltok,izomlàzzal is edzek tovább? Idővel meg fog-e szűnni az izomlàz? Vagy várjak pár napot amig megszűnik? Okozhat-e valami problémát ha izomlàz közben is edzek?

#egészség #izom #edzés #sport #izomláz #erő

2017. márc. 23. 14:18

1/2 anonim

válasza:

Ha lenyújtod, meg bemelegítessz, és harmad annyit edzel, azt birni fogod.

2017. márc. 23. 14:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Arra az izomra nem kellene edzeni ahol még nagy az izomláz.

2017. márc. 23. 14:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Néha elfelejtek gyakorlat közben levegőt venni, ez miért van?

Fogyni szeretnék néhány kg-t és közben kicsit izmosodni is. Valami jo otthoni edzés ötlet?

Edzés közben folyamatosan kiszárad a torkom, ezt lehetne valamivel ellensúlyozni? 14\f

Hétfőn szerintem túledzettem magam, mert még ma is érzem az izomlázat a karomban és a vállamban. A fekvők is sokkal nehezebben mennek így. Szerintetek erőltessem,...

Milyen Bcaa-t érdemes venni? Minden féle képpen ízesített szeretnek hozzáadott cukor nélkül. Nem lenne hátrány ha nem ótvar lenne az íze. Az étrendem teljesen...

Edzés közben bedagad a kezem. Mitől lehet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!