Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csinálok tejberízst, a...

Ha csinálok tejberízst, a rizsből kifől a szénhidrát?

Figyelt kérdés

Tudom tudom no tej, nem egészséges, puszta kíváncsiságbol kérdezem ha esetleg hulyeseget kerdezek, ne harapjátok le a fejem! Tegyuk fel 100g rizsbol fozok tejberizst, akkor veszt a szenhidrat mennyisegebol a rizs, vagy ugyanannyi ch marad benne mint nyersen/szárazon?

#szénhidrát #tej #rizs #tejberizs

2017. márc. 21. 19:43

1/2 Cortez70

válasza:

Marad a ch tartalom, és még hozzájön a tej cukortartalma.

2017. márc. 21. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm, elsőre tökéletes válasz.

2017. márc. 21. 19:57

Kapcsolódó kérdések:

Milyen és mennyi gyors felszívódású szénhidrátot javasoltok edzés utánra, illetve edzés után mennyi idővel kell ezt bevinnem a szervezetembe?

2g fehérje,2g szénhidrát és 0,5-1g zsír / testsulykilogram jó dietazaskor?

185 cm vagyok és 125 kg. Neki szeretnék állni hobbi szinten edzeni. Hány gramm fehérjét kell nekem enni naponta? És mennyi ajánlott edzés előtt illetve után?

Vásároltam Biotech Iso Whey Zero fehérjét, tényleg nem kell hozzá szénhidrát?

Hogy lehet az, hogy valaki heti 4-5x kardió mellett is fent tud tartani/ gyarapodni tud izomban?

Most tömegelés alatt vagyok. Ha csinálok tejberizst, akkor a rizsnek ugyanúgy megmarad a ch vagyis szénhidrát tartalma?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!