Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy hízzak le? Nagyon dagadt...

Hogy hízzak le? Nagyon dagadt vagyok és le akarok hízni meg erősödni.

Figyelt kérdés

Anyámén nem engedik a diétát. Mit tegyek?

2017. márc. 21. 17:35

1/2 Cortez70

válasza:

lehízni? Egyél kevesebb szénhidrátot, nem nehéz.

2017. márc. 21. 17:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Mi az, hogy nem engedik? Egyébként nem kell kevesebbet enni, csak máshogy. Tehát nasit elhagyni, sok zöldség és gyümölcs, stb...

Ha nagyon el vagy hízva, akkor hosszabb sétákkal érdemes kezdeni.

2017. márc. 21. 17:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 150 fontos nyilpuskábol, vadászheggyel kilőtt nyíl egy dagadt pólót viselő 15 méterre állo emberbe milyen mélyen hatol be? . Nem akarok bántani vele senkit, csak érdekel.

Oké, szóval a magasságomnak megfelelő súllyal rendelkezek (190 centi,87 kiló), viszont dagadt vagyok. Naponta eljárok futni. Érdekelne, ha vékony akarok lenni...

14 eves vagyok 156 cm es 64 kg! Dagadt vagyok es le akarok fogyni! Mi lenne az idealis testsuly?

Utálom magam! Le akarok fogyni! Valaki könyörgöm írnátok hosszan edzésterveket?

Gyors választ kernék! 12 éves vagyok, és nagyon dagadt. Gyógyszert egyáltalán nem akarok. De itt a nyár, és szeretnék szépre lefogyni. A kérdés; lehet gyógyszer és...

Le akarok fogyni. Keveset eszem, de folyton bezabálok. Ez ellen mit tegyek? Nincsen semmi akaraterőm. Honnét gyűjtsek motivációt? Egyszer már abbahagytam a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!