Az nagyon gáz ha a bal oldalam erősebb a jobbnál?
Figyelt kérdés
Bal kézzel tudok egykezes fekvőt csinálni, de jobbal nem... Bal kézzel nagyobb súllyal tudok bicepszezni... Ha mindig ugyan annyit csinálok mindkét oldalon akkor hozzáerősödik a jobb felem?2017. márc. 10. 21:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A gyengebbikkel kezdd,es az erősebbel annyit csinálj max,amennyit a gyengébbik bírt,és akkor egy idő után nagyjából kiegyenlitodik.
2/2 anonim válasza:
válasza:Így van, a gyengébb izomhoz igazítsd az edzést.
Nekem volt egy időszakom,amikor kétkezes bicepsznél nagyon elszállt a bal oldal, pedig jobb kezes vagyok.lecsréltem egykezes bicepszre, és a gyengébbik kéz súlyával edzettem az erősebb karom is,így kiegyenlítődött szinte 100%osan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!