Nagyon vékony testalkattal milyen tömegnövelő port vegyek?

Semmilyent,az is csak kaja ennyi

Kaja por formájában

De komolyan nem értem h kajara nincs pénz de ilyen szarokra van

Ez most komoly?

Attól nem leszel nagyobb fogd fel

Olyan mintha porrá őrölned a kaját és meginnad vízben oldva ,ennyi a tomegnovelo

Persze tele cukorral

Szóval ha erre van pénz akkor kajara is

És az egyszes egyszer fizubol vehetnel rendes kaját mert nem poroktol lettem izmosak az emberek elhiheted

Ennyi erővel csinálok otthon saját tomegnovelot ami többet ér

Por lustaknak való akik nem akarnak főzni vagy épp nem tudnak bevinni annyi tápanyagot ennyit kell de ettől még nem leszel izmos és nem fogsz olcsóbban kijönni belőle sőt drágábban

Hizashoz zabalni kell nincs mese

Törd magad szenhidratos kajaval és ennyi

Egyébként ha nem megy akkor az genetika és el kell fogadni

Mert nem tud mindenki hízni

Szóval menj orvoshoz ha nem megy

Vagy max izomban tudsz hízni de az se biztos

Ha zabalsz és nem hizol akkor ennyi

Osztálytársam is tömi a fejét ,ilyen por olyan por nos lány létemre 2x akkor kezem van mint neki mert ő nem képes hizni

Az van, amit a többiek írnak, enni kell. A por sem ad többet, mint a másfajta étel.

Viszont olyan van, hogy valaki nem tud zsírt felszedni (s olyan is, hogy valaki keveset eszik. ha nem vagy aktív és mondjuk 4000 kcaltól sem hízol, nos, akkor lehet, hogy te ilyen vagy), de az izmosodást már nehéz elkerülni, ha megvan az étel, terhelés, pihenés.

Nem muszáj csirkét enni, de fehérje, kalória és persze azért mindenféle szükséges tápanyag az kell. Nem tudod megkerülni. Kalóriát pedig sokkal olcsóbban is bevihetsz, mint porból. Rengeteg olcsó szénhidrát van (de zsírt is használhatsz, ha akarsz s neked az jó. nemcsak szénhidráttal lehet hájat vagy izmot építeni, ugyebár).

És ha kilöve a kaja ne várj semmit

És ahogy mondták ha sokat eszel és edzel izmosodni is fogsz

Ha nem erted meg a dolgokat akkor inkább felejtsd el