Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Felnőtt férfiként spárga?

Felnőtt férfiként spárga?

Figyelt kérdés
Elérhető felnőtt férfiként a spárga? Van akinek esetleg sikerült? Tudtok valami jól bevált gyakorlatsort ami nagyban hozzásegít a cél eléréséhez? Esetleg van akinek sikerült elérnie?

2017. febr. 12. 20:17
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Én 2. éve gyakorlom és már majdnem megvan mindkettő. A legjobb, ha egy adott nyújtó pózt percekig kitartasz.
2017. febr. 12. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%

[link]


https://www.youtube.com/watch?v=iGh9D7kR8rM


Heti 3* a videó, és ricinusolaj használata.

Régebbi hajlékonyság, használat, életvitel, tehát a kiindulóhelyzet nagyban meghatározza, hogy mennyi ideig fog tartani, de mindenképp megvalósítható felnőttként is.

Esetleg érdemes thai masszázsra is elmenni és szárazon kérni kb 5-6 alkalommal egy órás láb és talpmasszázst.

2017. febr. 12. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Ha valakinek sikerül nekem miért ne menne? :) Köszönöm a linkeket is, meg fogom nézni mindenképp.
2017. febr. 13. 23:32

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!