Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a jobb, dió vagy mogyoró?

Melyik a jobb, dió vagy mogyoró?

Figyelt kérdés

a dió nagyon drága, de a tápanyag értékeik mégis nagyon hasonlóak

#dió #étrend #mogyoró

2017. febr. 12. 19:36

1/4 anonim

válasza:

Ha a zsír összetételt nézzük (mi mást), a mogyoró.

2017. febr. 12. 19:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A mogyoró annyiból jobb, hogy kevesebb enne a PUFA, viszont az mind omega-6. A dió tömve van PUFA-val, de annak kb. ötöde omega-3. Mindkettőt csak mértékkel fogyasztanám.

2017. febr. 12. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Mi az a PUFA? Lehet az egy olyan anyag, ami miatt nem tudok egy mareknyinal tobbet enni belole?

2017. febr. 13. 12:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

PUFA: polyunsaturated fatty acid. Többszörösen telítetlen zsírsav. Kis mennyiségbeb szükséges, esszenciális zsírok, de túlzásba véve károsak lehetnek.

2017. febr. 13. 12:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek, hogy jobb legyen az emésztésem, ha a zöldségeket egyáltalán, a gyümölcsöket meg csak szűkösen eszem meg? Amit megeszek:alma, körte, narancs, mandarin,...

Mogyi Micro pop (mikrós kukoricánál) van erőteljesebb ízű, jobb minőségű termék?

Yamaha Jog vs Aprilia Amico vs Honda Dio. Melyik a jobb?

A nyakamon hátul a fejbiccentő izomban jobb oldalt egy mogyoró nagyságu csomót találtam. Szerintem növekszik. Mi lehet ez?

A jobb herémen van egy 1 dudorféleség egy mogyoro méretű az mi lehet?

Miskolcon a Megyei Kórházban a kézsebészeten gangliont csak műtéttel távolítanak el vagy van lehetőség leszívásra is? Már másodszor jött ki a jobb csuklómon de most...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!