Mennyi futástól kezd leépulni az izom?
Figyelt kérdés
Edzés előtt futással szoktam bemelegíteni, csak azt hallottam, hogy a futástól nem csak fogysz hanem egy idő után az izmaidat is leépíti. Az lenne a kérdésem, hogy heti hány alkalom és hány perc futástól indulhat ez be.(Csak mert nem szeretném, hogy leépüljenek)2017. febr. 3. 17:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha van elegendo feherje bevitel nem epul le.
2/3 anonim válasza:
válasza:heti 4 x 94,5 perc futástól indul be.. Viccet félreéve ne legyél csacsi és gondolkozz picit. Ha a nap végén kalóriapluszban vagy akkor futhattál te aznap 100km-t is akkor sem fogsz fogyni. Sem izomból sem zsírból. Az étrenden múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!