Ha ezekből a gyakorlatokból minden nap elvégzek 3-4 sorozatot, akkor kb mennyi idő alatt fog látszódni az eredmény a karomon? (Jelenleg egyáltalán nem vagyok izmos)
Figyelt kérdés
2017. febr. 2. 17:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Milyen gyakorlat?
1. Minden nap nem edzük meg ugyan azt az izomcsoportot.
2. Kidolgozott edzéster kell.
3. Kidolgozott étrend.
4. Pihenés.
Ezek az alapjai az izomépítésnek.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha van valamiben majd segíthetek ezen a téren, akkor nyugodtan írj rám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!