Egyedül vagy személyi edző?

Tapasztalatból mondom, hogy nem fognak a múlyod miatt piszkálni. Az edzőterem az a hely, ahol inkább megkérdezik, hogy mit segíthetnek. 154cm és 83kg voltam, mikor először lementem egy edzőterembe, még a gépeket sem tudtam áramba dugni,de a legkigyúrtabb ember odajött és segített.

Az eredeti kérdésre válaszolva pedig szerintem ha megengedheted magadnak, akkor személyi edző, mert segít a gyakorlatok helyes elvégzésében és táplálkozási tanácsokat is tud adni. Ha annyit nem szánnál rá, akkor pedig az első hónapban ajánlott a személyi edző, hogy megmutassa, hogyan kell elvégezni a gyakorlatokat sérülés nélkül stb