Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lassíthatja a "folyamatot",...

Lassíthatja a "folyamatot", ha 3-4 napig nem tudok lemenni edzeni?

Figyelt kérdés
Sajnos a munkámból kifolyólag, sokszor egyszerűen már nincs erőm lemenni. Eszem rendesen, és ha az időm úgy engedi a heti 4 edzés megvan, csak van,hogy 3 egymást követő nap kimarad.
2017. jan. 13. 18:51
 1/2 Kenzo Tenma ***** válasza:
Heti 3 is elég, és még akkor sem marad ki 3 nap, mondjuk ha hétfő szerda péntek az edzésnap.
2017. jan. 13. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Szokás kérdése. Én vasárnap-hétfőn-kedden és szerdán járok már nagyon rég óta. Hozzászoktam, mert bevált.

A vasárnapi edzés az adott, a másik három nap programját állandóan variálom.

2017. jan. 13. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!