Kb mennyi ido hogy egy vekony srac kigyurja magat ha mindennap fel orat foglalkozik vele?
Figyelt kérdés
2017. jan. 12. 15:47
1/7 Zedricht 
válasza:
válasza:Inkább legyen heti 3x másfél óra.
Egyébként függ az edzéstől, kajától.
2/7 anonim válasza:
válasza:fél év alatt meglátszik, 1-1,5 év alatt szép eredményeket lehet hozni, 2-2,5 fél év alatt irígylésreméltókat. Persze ha nem hibázol. Tehát vagy tapasztalotdnak kell lennie (így jelenlesetben + idő a tapasztalat szerzés) vagy profi személyi edző segítségével. Étrendenen is múlik.
3/7 anonim válasza:
válasza:Rajtam 2 hónap alatt látszott, fél év után büszke voltam az 50 fekvőtámasz és a 40 húzódszkodásra, amit megcsináltam.
De még így is 2,5 év kell az irigylésre méltó részhez.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy mennyi gyógyszer megy.
5/7 anonim válasza:
válasza:Magasság, genetika, edzés, táplálkozás, pihenés és gyógyszerfüggő a dolog.
Láttam olyat aki 1 év alatt, és olyat is aki 7 alatt sem.
6/7 A kérdező kommentje:
Koszi a valaszokat :)
2017. jan. 13. 12:50
7/7 anonim válasza:
válasza:Na igen én is ismerek egy ektomorf srácot, aki több, mint 10 éve csinálja, de képtelen a táplálkozásra és nem látszik rajta a fejlődés. Csak szálkásodik...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!