Kb mekkora súlyokat lehet elérni strarting strenght vagy ICF edzéstervekkel?
Figyelt kérdés
2017. jan. 2. 23:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon nagyokat.Jó nagyon az 5x5ös edzésterv,de néha kell belevinni egy kis csavart.Pl váltasz 4x6ra vagy 7-3-7-1.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!