Hogyan tudnám csiszolni a technikám?
Figyelt kérdés
Már kicsit nagyobb súlyokkal edzek, szóval nem most kezdtem. Fekvenyomás és guggolás megy a testsúlyommal. Nagyon nehezen fejlődök bennük. Minél nagyobb súlyt akarok megmozgatni szabályosan. Szerintem jobban fejlődnék bennük, hogy ha jobb lenne a technikám. Tudnátok olyan videót linkelni, amiben alaposan bemutatják ezt a 2 gyakorlatot(guggolás, fekvenyomás) ?
A powerbuilderes videókat már láttam, angolul nem tudok.
2016. dec. 25. 16:09
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!