Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésterv készítéséhez milyen...

Edzésterv készítéséhez milyen jó alkalmazás/programot tudnátok ajánlani?

Figyelt kérdés

Megadom neki a magasságom, testtömegem, anyagcsere gyorsaságát és hasonlókat amiket kér, majd gyártana valamiféle edzéstervet, esetleg lehetne választani is, hogy itthoni körülmények közt szeretnék edzeni, vagy konditeremben, kondigépeken...

Igazából a mindennapi mozgás lenne a cél, kevésbé a testépítés, de bármi érdekelne... Nem tudom írtak -e már ilyenre jó programot vagy alkalmazást, bármi érdekelne.

Alkalmazás terén IOS-re érdekelne valami, vagy valamilyen program számítógépre.



2016. dec. 25. 11:28
 1/6 anonim ***** válasza:
Látszik, hogy full laikus vagy. Az ezdésterv összetétele nem attól függ milyen az anyagcseréd, meg milyen magas vagy. Erre nem lehet kalkulátort gyártani.
2016. dec. 25. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Régi szép idők, amikor az emberek még gondolkodtak és nem várták el, hogy a mobiljuk mindent megcsináljon helyettük. :'(
2016. dec. 25. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

guggolás, felhúzás, fekve nyomás, evezés, mellről nyomás, szűknyomás, tolódzkodás


3-4 sorozat


itt az edzésterv készítő alklamazás

2016. dec. 25. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
izé, bicepszhajlítás, nem tolódzkodás, hol jár az eszem xD
2016. dec. 25. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Kellemes ünnepeket Mindenkinek!
2016. dec. 25. 12:35
 6/6 anonim ***** válasza:
Toll meg papír
2016. dec. 25. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!