Esti aerob edzes előtt csirkemell zöldségek nélkul jó választás?
Figyelt kérdés
Vagyis lefekvés előtt. Aerob előtt fél órával csirkemell pusztan esetleg tejsavofeherje,aztan elvegzem az egy ora aerobot,aztan aerob utan 1 órával,közvetlen lefekvés előtt zsírszegény túró tejsavoval keverve. A napi feherje,szenhidrat es zsírbevitel a célomnak,vagyis a fogyasomnak megfelelően van belőve. Ez akkor jó így?2016. dec. 23. 19:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:első helyen mindig az egész napi bevitel a lényeg, azután hogy ezt mikor és hogyan viszed be, az már tényleg sokadlagos
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!