fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Estére, vagy úgy ált. A túró...

Estére, vagy úgy ált. A túró vagy a csirkemell jobb fehérje forrás?

Figyelt kérdés

#fehérje #csirke #forrás #tápanyag #protein #túró #este
2016. nov. 12. 21:07
 1/5 anonim ***** válasza:
csirkemell forever
2016. nov. 12. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Ízléstől és egészségtudatosságtól függ,de a húst vagy a tojást mondanám legelőre és a tejszármazékokat legutoljára a fehérjék közül.
2016. nov. 12. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
49%
A túróban lévő kazein elvileg lassabban szívódik fel, szóval elalvás előtt logikusabb fogyasztani.
2016. nov. 12. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 likebike ***** válasza:
Mindegy,hogy mit eszel,csirkét/mogyorót/túrót stb.,a napi mennyiség legyen meg.Ha nem eszel túrót este a lassú felszívódás miatt,az se baj,nem fogsz te reggelre leépülni.
2016. nov. 13. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 dirtboy ***** válasza:
egész nap húst eszünk,én estére maradok a túrónál már csak a kazein miatt is
2016. nov. 13. 08:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!