Melyik jobb izomépítés szempontjából?
Figyelt kérdés
Nagyobb súlyokkal dolgozzak, de nem érzem úgy az izmot vagy kevesebb súllyal, érzem/feszítem az izmot folyamatosan?
Azt vettem észre, az utóbbit alkalmazva ossze mentem es gyengültem. Eddig súllyal is ment a huzodzkodas, am miota izomerzetre megyek sajat sullyan is nehezemre esik.
2016. dec. 19. 23:20
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nagyobb súlyokkal dolgozzak, de érzem/feszítem az izmot folyamatosan...
Kihagyjuk a mondatod közepét és meg is van a válasz...
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm, éppen az a bajom hogy nagy sulynal nem tudok az izomra koncentralni, illetve nem erzek bedurranast kv egyaltalan
2016. dec. 20. 12:34
4/6 anonim válasza:
válasza:Nem is kell bedurranjon az izom.Nagy súly az jobb.
5/6 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm
2016. dec. 20. 15:15
6/6 anonim válasza:
válasza:A koncentrált, szabályos végrehajtás a fontos, utána következhet a súly nagysága ,de csak ha az előző 2 tényező teljesül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!