Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomásnál baj, ha a...

Fekvenyomásnál baj, ha a csukló nagyon hátrafeszül, ahogy fogom a rudat?

Figyelt kérdés

2016. dec. 18. 10:47

1/2 anonim

válasza:

Igen. Előbb utóbb kicsinálod így a csuklód, főleg majd nagyobb súlyoknál.

2016. dec. 18. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egyébként ez csak egy rossz beidegződés. A kezdetek kedetén én is csináltam ezt párszor, de ha odafigyelsz le lehet szokni róla.

2016. dec. 18. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan/milyen eddzessel lehet az ujjakat, ill. Csuklot vastagitani?

Nagyon fáj a csuklóm, mit tegyek?

Az igaz, hogy ha korábban kezdtek az edzést, és nem úgy nőttél, ahogy kellett volna a jövőben már nehezebb izmot felszedni?

Úgy kezdtem a szálkásitást, hogy nem pár százzal hanem kapásból 500al csökkentem a kalóriát, most tudtam meg, hogy ez hiba volt, most mi legyen, maradjak igy ahogy vagyok?

Az igaz, hogyha az átlaghoz képest vékony a csontozatom akkor nagy izömtömeggel is kisebb a súlyom mint ahogy kinézek?

Lada Samara, nehezen, vagy egyáltalán nem veszi a lükvercet, ahogy én látom kivan kopva a váltókar rudazat végén a csukló ami a váltóra csatlakozik, de sehol...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!